Chakra rood - Muladhara (wortel)

Plaats: onderkant ruggengraat, tussen anus en geslachtsdeel

Muladhara betekent: steun vanuit de wortel. De kleur van het eerste chakra is rood en staat voor levenskracht. Het element bij dit chakra is aarde. Met het eerste chakra zorg je ervoor dat je stevig in de wereld staat; ofwel stevig geworteld in de aarde. Je durft op het natuurlijke verloop van het leven te vertrouwen.

Oefen jezelf om je veilig te voelen van binnenuit en te weten dat alles wat je nodig hebt op de juiste tijd en plaats tot je zal komen. Beweeg je vreugdevol door het leven, durf jezelf te laten zien en breng je plannen in de praktijk. Zo geef je het leven de ruimte om je steeds nieuwe en verrassende mogelijkheden te bieden.