Chakra groen - Anahata (onbeschadigd)

Plaats: hart

Anahata betekent loslaten en onbeschadigd. De kleur van het vierde chakra is groen en staat voor gevoel. Het element bij dit chakra is lucht. Het vierde chakra bevindt zich in het midden van de zeven hoofdchakra's, verbindt lichaam en geest en je mannelijke en vrouwelijke pool. Deze komen in balans door ruimte te geven aan het innerlijke kind in jezelf. Een kind is van nature vol verwondering en kent geen angst. Door op deze manier te leven overstijg je het ego-denken en geef je het leven de ruimte om harmonie en synchroniciteit -flow- te brengen in alle aspecten van jouw leven.

Oefen jezelf om te luisteren naar je hart. Adem diep in, laat frisse lucht binnenkomen terwijl je je hart opent. Bij je uitademing blaas je alles uit wat je belemmert om vreugdevol te kunnen leven. Dit is je geboorterecht. Durf naar je hart te luisteren, ook al lijkt het verstandelijk en maatschappelijk niet altijd logisch.